Entrenamiento de tronco y brazos

Sobre el acto

Este entrenamiento comienza con un calentamiento de todo el cuerpo seguido de intervalos cortos de ejercicios de fortalecimiento del tronco y la parte superior del cuerpo. El instructor te guiará en cada paso del camino proporcionando opciones para todos.

Instructor de eventos

Leilani Whitt

Voluntario