Total Body Workout | Ejercicios escalables con el peso corporal

Sobre el acto

Este entrenamiento comienza con un calentamiento de todo el cuerpo seguido de intervalos cortos de ejercicios de fortalecimiento del tronco, la parte inferior y la parte superior del cuerpo. El instructor te guiará en cada paso del camino proporcionando opciones para todos.

Instructor de eventos

Leilani Whitt

Voluntario