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5 minutos
Esta meditación guiada es una exploración de la combinación de la respiración y la conciencia corporal.
Meditación de gratitud en 5 minutos (audio)
Mie Nov 3, 17:00 - 19:00
Mie Nov 10, 16:00 - 16:30
Meditación de exploración corporal completa (audio)
10 minutos
Meditación para entrar en el presente (Audio)
Meditación sobre la bondad amorosa (audio)
