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Foundations of Fitness: Shoulders & Core
20 minutos
Jun 13, 3:00 - 4:00 PM
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Entrenamiento de intensidad moderada para todo el cuerpo. Centrado en la mejora de la coordinación, el equilibrio, la fuerza y la conciencia corporal utilizando una variedad de técnicas de fitness. Se ofrece tiempo para la comunidad después del entrenamiento.