Flujo de Yoga

Sobre el acto

Acompáñanos en esta clase de hatha yoga para todos los niveles en la que incorporaremos algo de vinyasa flow mientras enlazamos la respiración con el movimiento. Nos centraremos en la postura y la respiración, que te dejará relajado y restaurado. Si puedes respirar, puedes hacer yoga.

¿Qué llevar?

Los estudiantes PUEDEN traer una correa de yoga, un almohadón de yoga o una manta de yoga (una toalla de baño funciona igual de bien) si desean incorporarlos a su práctica. Se proporcionan esterillas y bloques de yoga.

Instrucciones especiales

Por favor, informe al instructor si tiene alguna lesión o condición especial antes del comienzo de la clase. Entre por la parte trasera del edificio, segunda planta.

Instructor de eventos

Jessica Lanneville

Voluntario