
En persona
Boston, MA
Boston EMS CrossFit
Fri Mar 13, 2:30 - 3:30 PM
Mar 13, 4:00 - 5:00 PM
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HIIT: (High Intensity Interval Training) Entrenamiento total del cuerpo - Alta intensidad - Se centra en mejorar la fuerza y el acondicionamiento general utilizando intervalos cortos e intensos seguidos de periodos de descanso.