
En persona
Boston, MA
Power Hour
Tue Nov 4, 10:30 AM - 11:30 AM
Nov 3, 5:00 PM - 6:00 PM
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HIIT: (High Intensity Interval Training) Entrenamiento total del cuerpo - Alta intensidad - Se centra en mejorar la fuerza y el acondicionamiento general utilizando intervalos cortos e intensos seguidos de periodos de descanso.