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Yoga y meditación
Nov 14, 5:30 - 6:30 PM • Live Stream
Intensidad de baja a moderada. Esta práctica centrada en la comunidad comenzará con 15 minutos de tiempo dedicado a la comunidad, y la transición a las posturas de yoga suaves que son restauradores para la mente y el cuerpo, con un enfoque en la conexión con la respiración.