BSR- Respira. Estira. Libera.

Sobre el acto

Libera la tensión del cuerpo utilizando estiramientos excéntricos de yoga, y libera todo lo que no te sirve a través de un poderoso trabajo de respiración. El objetivo es que te sientas más ligero y feliz. ¡Ven a encontrar tu yo favorito!

¿Qué llevar?

Yoga Mat or Blanket Water small towel eye covering, Wear comfortable clothes for stretching and breathing

Instrucciones especiales

This class is held on the grass north side of turtle pond in Central Park. East of the Delecort Theatre and South of the Great Lawn.

Instructor de eventos

Richard Mancuso

Voluntario