Yoga caliente

Sobre el acto

Ven a esta clase de yoga caliente para todos los niveles. Flujo Vinyasa dará un entrenamiento completo del cuerpo y se centran en la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza de la base. Aprenderás a estar más en sintonía con tu cuerpo y también a observarte a ti mismo (y a los demás) sin juzgarte. Terminaremos cada clase con prácticas en Consciencia para que salgas con los pies en la tierra y centrado (y sudado).

¿Qué llevar?

Esterilla, toalla, agua y ¡curiosidad! Disponemos de colchonetas a tu disposición si las necesitas.

Instrucciones especiales

Notifique a su instructor cualquier lesión o necesidad de modificaciones.

Instructor de eventos

Eva Whitmer

Voluntario